Детский фитнес

Детский фитнес в Шале в Измайлово — это…

полноценный, грамотно спланированный и разнообразный цикл занятий, направленный на гармоничное и всестороннее физическое развитие детей.

Авторская методика занятий детским фитнесом в клубе Шале включает в себя использование инвентаря, а структура занятий построена на подвижных играх и соревнованиях.

Большой акцент тренер делает на формирование правильной осанки, заряжая детей хорошим и позитивным настроением.

Полноценные спортивные тренировки в Шале в Измайлово - это возможность:

• научиться лучше чувствовать свое тело,
• улучшить концентрацию и внимание,
• проработать скорость реакций и координацию движений,
• укрепить здоровье благодаря формированию выносливости сердечно-сосудистой системы, 
• обучиться навыку правильного дыхания, 
• снять психологическое напряжение,
• приобрести хорошую физическую форму,
• сформировать правильную осанку, гибкость и силу,
• улучшить социальные навыки за счёт групповых спортивных занятий с элементами командных соревнований, 
• научиться правильно взаимодействовать между сверстниками и
• сформировать дополнительные интересы и увлечения,
• повысить иммунные свойства организма. 

Шпигун Валентина Вячеславовна - КМС по баскетболу, входила в 2014 году в состав национальной сборной Молдавии по Баскетболу, пятикратный чемпион страны среди юниоров, дважды выпускница с отличаем главного спортивного вуза страны - РГУФКСМиТа по направлениям спортивные и подвижные игры и психология в спорте. 

Успешно окончила курсы по направлению стречинг и ведение групповых программ в Академии фитнеса и Боди Билдинга в Москве. 

Валентина ведет на протяжении 5 лет различные спортивные мероприятия с детками, подвижные игры, утренние зарядки, ЛФК, и эстафеты.